ボディスタの気になるあんな噂やこんな噂・・・

an・anやViVi、Ray、クロワッサンなど数々の女性誌でも取り上げられてきた、効果ありと噂のボディスタ。
成功者の口コミもありますが、中には効果を感じないという意見もあります。

 

・半信半疑でボディスタを試したところ、効果がありませんでした。
食べることが止められないため、基礎代謝が少し増えても体重の変化がなかったため、返金をお願いしました。

 

・噂を信じて期待して購入しましたが、思っていたより効果がありませんでした。
3ヶ月行ってマイナス2キロだったので、見た目の変化もあまりわからず返金をお願いしました。

 

効果には個人差があるので、なんとも言えないのですが、もともと食べる量が多い人がボディスタでダイエットに挑戦した場合には、
多少の食事の見直しは必要なのではないかと思います。

 

消費カロリーを大幅に上回るカロリーの摂取していると太ってしまうのは当たり前ですよね。
消費カロリー=摂取カロリーの場合は恐らく体重や見た目に変化は起こらないと思います。
ダイエットするためには、消費カロリー>摂取カロリーでなければ痩せることはできません。

 

どんなに効果があると噂になっているダイエットをするにしても、まずは自分の基礎代謝と、1日の消費カロリー、摂取カロリーを把握した方が良いですね。
そして、1日に摂取したカロリーよりも、若干消費カロリーを多くするよう心がけが必要です。
極端な食事制限は、基礎代謝を下げてしまい、痩せにくい体質となってしまうので注意しましょう。

 

ボディスタ公式案内ページはこちら


ボディスタなら見た目もスリムになれるのです!

ダイエットの基本は、食事制限と運動によるカロリーの消費です。
わかってはいるのですが、この2つを継続していくことはとてもツライですよね。

 

そこで、ボディスタの出番です。
日本ボディスタイリスト協会の会長である大澤美樹さんが考案した、エクササイズDVDのボディスタの効果はどうなのでしょうか。

 

ボディスタでダイエットに挑戦したタレントの門脇聡子さんやモデルの方たちがその効果を実感しています。
体重が減るだけでなく、見た目もスリムになれるのがボディスタの特徴です。

 

ボディスタは、激しい運動をするものではなく、気持ちよくリラックスしながらリンパマッサージをして、余分な脂肪や日々のストレスもデトックスできる美容法なのです。

 

リンパケアは西洋では医療行為の一環として取り入れられているものなので、副作用が一切なため老若男女問わず行うことができます。

 

効果の感じ方は、摂取カロリーなどによって左右されるなど、個人差があるのですが早ければ1週間以内には体が引き締まったことを実感できるようです。
また、体質そのものを変化させるので、リバウンドしにくいというのも魅力的です。

 

リンパマッサージによって老廃物を流すとむくみもスッキリとることができるのは、もう皆さんご存知ですよね。
そのリンパマッサージをエステでやってもらうとなると、時間もお金もかかってしまいます。

 

セルライトやむくみが気になる方は、ボディスタでスッキリボディを手に入れましょう。


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